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牛奶炒鸡蛋可以润皮肤
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牛奶炒鸡蛋可以润皮肤    2015-05-17 13:17:59
导读:牛奶是完全蛋白质食品,含有8种必需氨基酸。将牛奶加鸡蛋一同炒食,可滋润皮肤,令女性皮肤光滑细嫩。 原料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,油、葱姜末、精盐、水淀粉、香油各适量。 做法...
不要辜负这芒果幸福季 芒果牛奶布丁    2015-05-17 10:04:10
香港的许留山甜品店,用芒果做甜品是他家的主打,出品的芒果系列甜品就有十几款,什么芒果糯米糍、杨枝金露、芒果布丁、多芒小丸子。。。使人一看到“许留山”的招牌就想起芒果来,连锁店在港岛遍地开花,生意好到...
初夏应养气补血 豆浆牛奶教你搭配    2015-05-16 16:12:33
养气补血 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌,面色的润泽反应了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆,也会有超尘脱俗的气质,由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。 明星食物: ...
燕窝鹌鹑蛋牛奶羹益智养颜    2015-05-16 13:47:58
很多人喜欢给小孩子吃鹌鹑蛋,因为一般认为鹌鹑蛋比较有营养和滋补,其实营养师指出,在相同重量下,鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素其实基本相同,但也有些许差 别,像鹌鹑蛋磷脂的含量要高一些,有助于孩子的大脑发育。...
煮牛奶要把握健康技巧    2015-05-16 11:33:14
牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。...
不能和牛奶同吃的食物    2015-05-16 10:12:22
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消...
牛奶的另类健康吃法    2015-05-16 08:57:44
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等...
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