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宝宝喝牛奶补钙的4个陷阱    2015-05-16 17:18:51
小琪今年5岁,上幼儿园中班,很会画画,体能也很好,但就是语言表达比同学差了一些。小琪最喜欢上幼儿园的原因是可以吃点心,尤其园里最近经费充裕,每天会给小朋友2杯鲜奶、几包饼干与乳酪条。老师告诉妈妈,小...
牛奶面膜 肤如凝脂的法宝    2015-05-16 17:04:51
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 ...
牛奶食疗养生的10个方法    2015-05-16 16:34:53
1.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。 早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。 可补虚损,健脾胃...
牛奶对人体的14种神奇妙用    2015-05-16 16:24:35
众所周知牛奶具有非常高的营养价值,而人们对于牛奶也是有比较高的期望度,但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密,这些成分有我们所不知道的的特殊妙用,到底是什么意想不到的用途呢? (1)...
粗粮牛奶最好分开吃    2015-05-16 15:56:15
越来越多的人喜欢吃粗粮,粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高导致的心脑血管疾病都有很大的好处。...
春季护肤指南:牛奶怎样喝才能真的美容    2015-05-16 15:22:57
都说牛奶营养美容,然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢?喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时...
老人喝牛奶的8种禁忌    2015-05-16 15:11:42
一、忌文火煮 用文火煮牛奶,会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏,而旺火煮牛奶则很容易溢出来,因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源,然后再放回火上烧开,如此反复三四次,这样不仅能保持牛奶中的营养...
初夏瘦身攻略:牛奶砂糖 最甜美瘦身方式    2015-05-16 08:48:45
砂糖+牛奶也能减肥瘦身?不必惊讶!其实,很多减肥方法都有不可思议的减肥效果。但今天为大家介绍的砂糖牛奶瘦身法,不仅能减肥,更重要的是安全无副作用。 砂糖牛奶瘦身法 一、砂糖牛奶瘦身法的原...
牛奶的营养 “金水银水不如奶水”    2015-05-14 16:59:57
乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”),所以,中国有句俗语“金水银水不如奶水”。 牛奶是乳牛分娩...
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